
ننڊ نه اچڻ جي بيماري، بيداري
بي خوابي
اوجاڳو
اوجاڳو
Insomnia
اِن.سومِ.نِيا
ننڊ تڪليف سان اچڻ يا ننڊ ۾ جاڳڻ. اٽڪل 3 مان 1 فرد پنھنجيءَ زندگيءَ ۾ ڪڏھن نه ڪڏھن اَننڊائپ جو شڪار ٿئي ٿو. جنھن جو گهڻو عام ڪارڻ پريشاني ٿئي ٿي، جڏھن ته ٻين ڪارڻن ۾ جسماني تڪليفون جھڙوڪ: کنگهه يا خارس يا ٽنگن جو سور ٿئي ٿو. رھڻي ڪھڻيءَ جا طور طريقا، ماحولياتي پھلو يا ننڊ ڪرائيندڙ دوائن (sleeping drugs) جو ناجائز استعمال به ان جا عام ڪارڻ ٿين ٿا. بي خوابي/ اَننڊائپ ڪنھن نفسياتي بيماريءَ جي به ھڪ نشاني ٿي سگهي ٿي جھڙوڪ: پريشاني (anxiety)/ ڊپريشن (depression). اينٽي ڊپريسنٽ (antidepressants)، اينٽي اينگزائٽي (antianxiety)، ننڊ ڪرائيندڙ ۽ ڪن دوائن جي ناجائز استعمال بند ڪرڻ سان انھن جي وٿڊرال سِمپٽَمس طور به اَننڊائپ ٿي سگهي ٿي (ڏسو، drug abuse).
ساٽجڻ
مصدر. ماڪَ ۾ پسڻ ، ماڪجڻ ، ڀِڄڻ ، اُساٽجڻ ، پُسڻ ، آلو ٿيڻ.
ڌاريا، ڌارين جا يارَ.
ڌاريا پاڻ ۾ ڀلي ذات، قبيلي ۽ قوم جي حوالي سان ڌار ڌار هُجن، پر اُنهن جا مفاد پاڻ ۾ سلهاڙيل ۽ هڪجهڙا هوندا آهن، انڪري اُهي نه چاهيندي به پاڻ ۾ جُٽُ ۽ گڏ هوندا آهن.
SLA has developed online Sindhi Learning portal where non Sindhi speakers can easily learn Sindhi Language, which is developed from basic level to advance. This portal is based on Dr. Fahmida Hussain’s linguistic methodology of learning.
Visit the siteSLA has developed virtual library where bulk amount of books in Sindhi Language’s history, learning, are posted as downloadable & online readable format. This library is developed for all platforms and systems for better access.
Visit the libraryFor the Sindhi kids who are studying in primary schools, SLA has presented online academic songs extracted from their text books in musical structure. The soothing portal is ideal for Sindhi primary students.
Go to portal