
Panic attack
پَي.نڪ ـ اٽئڪ
مختصر عرصي لاءِ پيدا ٿيندڙ شديد پريشاني (anxiety) جنھن ۾ عام طور تي مرڻ جو گهڻو ڊپ يا پنھنجو مقصد وڃائڻ غالب رھي ٿو. شروعات ۾ حملن جي اڳڪٿي ڪري نٿي سگهجي پر پوءِ مخصوص حالتن سان لاڳاپيل ٿين ٿا. نشانيون اوچتيون شروع ٿين ٿيون جن ۾ ساه کڻڻ ۾ تڪليف، ڇاتيءَ جو سور، دل جو دھڪو (palpitations)، غشي (lightheadedness)، ڦيري، پگهرجڻ، ڏڪڻي ۽ بيھوشي ٿئي ٿي. عام طور تي ساه جي مونجهه (hyperventilation) ٿي پوي ٿي، سيون چڀڻ لڳن ٿيون، دماغي فتور (depersonalization) ۽ حقيقت جي اٻتڙ (derealization) احساس پيدا ٿيڻ لڳن ٿا. حملا ترت ختم ٿي وڃن ٿا. عام طور تي پئنڪ اٽئڪ اينگزائٽي ڊسئارڊر (anxiety disorder)، اَگوريفوبيا (agoraphobia) يا ٻين فوبيائن جون نشانيون ٿين ٿيون. ڪن حالتن ۾ اھڙا حملا سوميٽائيزيشن ڊسئارڊر (somatization disorder) يا اسڪيزوفرينيا (schizophrenia) جو ھڪ حصو ٿين ٿا.ان تڪليف کي ختم ڪرڻ لاءِ سڀاءَ جي علاج (behaviour therapy)، بيٽا بلاڪرن (beta- blockers) ۽ رليڪسنگ ڪسرتن رستي ڪري سگهجي ٿو.
کيدو جي کيدا
ذ . پکيءَ جو هڪ قسم، بُلبل جو هڪ قسم ، ڪَراڙو پکي خاص ڪري بلبل، جا ٻين پکين کي ماري ۽ هڪالي ڪڍي. بيوقوف ، اڍنگو ، ڏَڏُ، بي عقل ، مورک ، کيچلو ، مست. ت.
ڌاريا، ڌارين جا يارَ.
ڌاريا پاڻ ۾ ڀلي ذات، قبيلي ۽ قوم جي حوالي سان ڌار ڌار هُجن، پر اُنهن جا مفاد پاڻ ۾ سلهاڙيل ۽ هڪجهڙا هوندا آهن، انڪري اُهي نه چاهيندي به پاڻ ۾ جُٽُ ۽ گڏ هوندا آهن.
SLA has developed online Sindhi Learning portal where non Sindhi speakers can easily learn Sindhi Language, which is developed from basic level to advance. This portal is based on Dr. Fahmida Hussain’s linguistic methodology of learning.
Visit the siteSLA has developed virtual library where bulk amount of books in Sindhi Language’s history, learning, are posted as downloadable & online readable format. This library is developed for all platforms and systems for better access.
Visit the libraryFor the Sindhi kids who are studying in primary schools, SLA has presented online academic songs extracted from their text books in musical structure. The soothing portal is ideal for Sindhi primary students.
Go to portal