
Golfer’s elbow
گول.فرس ـ ايلِ.بو
ٺوٺ جي ھيٺين ڪنڊ، اِپيڪونڊائيل (epicondyle، ھڏيءَ جي اڀار) جي سوزش سبب پيدا ٿيندڙ سور. گولفرس ايلبو جي پيدا ٿيڻ جو ڪارڻ انھن مشڪن جو حد کان وڌيڪ استعمال ڪرڻ ٿئي ٿو جيڪي ڪرائيءَ ۽ آڱرين کي ورائين ٿيون. ڪيترن ڪمن جھڙوڪ: پيچڪش استعمال ڪرڻ يا گولف راند رھڻ دوران ناقص پڪڙ سبب اھا حالت پيدا ٿي سگهي ٿي. علاج لاءِ ٺوٺ کي آرام ڏيڻو پوي ٿو، برف جي ٽڪرن جون پٽيون رکڻيون پون ٿيون ۽ اينلجيسِڪ (analgesic) دوائون کائڻيون پون ٿيون. شديد يا دائمي سور جي حالت ۾ ڪورٽيڪوسٽِيروائڊ (corticosteroid) جون مقامي ھنڌ تي انجيڪشنون ھڻائڻ سان فائدو ٿي سگهي ٿو. ورلي، ٻين علاجن مان فائدو نه ٿئي ته آپريشن ڪرائڻ جي به صلاح ڏجي ٿي.
دفين
ڍڪيل ، پوريل ، زمين ۾ داخل ڪيل.
ڌاريا، ڌارين جا يارَ.
ڌاريا پاڻ ۾ ڀلي ذات، قبيلي ۽ قوم جي حوالي سان ڌار ڌار هُجن، پر اُنهن جا مفاد پاڻ ۾ سلهاڙيل ۽ هڪجهڙا هوندا آهن، انڪري اُهي نه چاهيندي به پاڻ ۾ جُٽُ ۽ گڏ هوندا آهن.
SLA has developed online Sindhi Learning portal where non Sindhi speakers can easily learn Sindhi Language, which is developed from basic level to advance. This portal is based on Dr. Fahmida Hussain’s linguistic methodology of learning.
Visit the siteSLA has developed virtual library where bulk amount of books in Sindhi Language’s history, learning, are posted as downloadable & online readable format. This library is developed for all platforms and systems for better access.
Visit the libraryFor the Sindhi kids who are studying in primary schools, SLA has presented online academic songs extracted from their text books in musical structure. The soothing portal is ideal for Sindhi primary students.
Go to portal