
Breathing exercises
بري.ٿنگ ـ ايڪسر.سائيز
ساه کڻڻ جي ڪسرتن رستي ساه کڻڻ جي رفتار ۽ گهرائپ تي ضابطو ڪرڻ سکجي ٿو. انھن طريقن جو واسطو فردن کي نڪ رستي ساه کڻڻ دوران، ڇاتي ڦھلائڻ، پوءِ مڪمل طور تي وات رستي پيٽ جون مشڪون ڀيڪوڙي ساه ٻاھر ڪڍڻ ٿئي ٿو. عام طور تي ساه کڻڻ جون ڪسرتون ڇاتيءَ جي آپريشن ۽ ڪرانڪ آبسٽرڪٽو پلِمونري ڊزيز (ڏسو، pulmonary disease, chronic obstructive) کانپوءِ ڪجن ٿيون. انھن سان اينگزائٽي ڊسئارڊر (anxiety disorders) وارن فردن کي به فائدو ٿئي ٿو ته دم (asthma) وارن ڪن فردن جون به تڪليفون گهٽ ٿي سگهن ٿيون.
آرڪمڊيز
اسم خاص. [يوناني] علم ڪيميا جي هڪ يوناني عالم جو نالو ، ارشميدس.
ڌاريا، ڌارين جا يارَ.
ڌاريا پاڻ ۾ ڀلي ذات، قبيلي ۽ قوم جي حوالي سان ڌار ڌار هُجن، پر اُنهن جا مفاد پاڻ ۾ سلهاڙيل ۽ هڪجهڙا هوندا آهن، انڪري اُهي نه چاهيندي به پاڻ ۾ جُٽُ ۽ گڏ هوندا آهن.
SLA has developed online Sindhi Learning portal where non Sindhi speakers can easily learn Sindhi Language, which is developed from basic level to advance. This portal is based on Dr. Fahmida Hussain’s linguistic methodology of learning.
Visit the siteSLA has developed virtual library where bulk amount of books in Sindhi Language’s history, learning, are posted as downloadable & online readable format. This library is developed for all platforms and systems for better access.
Visit the libraryFor the Sindhi kids who are studying in primary schools, SLA has presented online academic songs extracted from their text books in musical structure. The soothing portal is ideal for Sindhi primary students.
Go to portal