
ساهه کڻڻ، خواهش، ورزش، ڪسرت
بِريدنگ
ساھ جي ورزش، ساھ کڻڻ، ساھ، دم، دم ڪشي
ساهه کڻڻ
Breathing
بري.ٿنگ
ساه کڻڻ، ھڪ اھڙو عمل ٿئي ٿو جنھن ھيٺ ھوا ڦڦڙن ۾ داخل ۽ خارج ٿي رت کي آڪسيجن کڻڻ ۽ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ خارج ڪرڻ ڏئي ٿي. ساه کڻڻ تي بِرين اسٽيم (brainstem) ۾ موجود ساه مرڪز ضابطو رکي ٿو. جڏھن ساه (ھوا) کڻجي ٿو ته پيٽ ڇھه (diaphragm) ڪوئجي تراکڙو ٿي وڃي ٿو. انٽرڪوسٽل/ پاسرين جي وچواريون مشڪون (intercostal muscles) ڀيڪوڙجي پاسرين جي ڀانڊي کي مٿتي ۽ اڳتي ڪري ڇڏين ٿيون. نتيجي ۾ ڇاتيءَ جي ڀانڊي ۾ پيدا ٿيندڙ واڌ، ڦڦڙن کي ڦوڪائي ۽ گهٽيل دٻاءُ ھوا کي ڦڦڙن ۾ ڊوھي ٿو. جڏھن ساه (ھوا) ڪڍجي ٿو ته ڇاتيءَ جون مشڪون ۽ پيٽ ڇھه ڍلو ٿي وڃي ٿو جنھن سبب پاسرين جو ڀانڊو سسي ڦڦڙن کي ڀيڪوڙي ھوا کي ٻاھر ڪڍي ڇڏي ٿو.
Related words with: Breathing
ڳالهه هڪ پاسي رهجي وڃڻ
ڳالهه ڪندي وچان ٻي ڳالهه ڪرڻ ، اصل موضوع کي ڇڏي ڏيڻ، بي تڪو ڳالهائڻ. فيصلو نه ٿيڻ.
ڌاريا، ڌارين جا يارَ.
ڌاريا پاڻ ۾ ڀلي ذات، قبيلي ۽ قوم جي حوالي سان ڌار ڌار هُجن، پر اُنهن جا مفاد پاڻ ۾ سلهاڙيل ۽ هڪجهڙا هوندا آهن، انڪري اُهي نه چاهيندي به پاڻ ۾ جُٽُ ۽ گڏ هوندا آهن.
SLA has developed online Sindhi Learning portal where non Sindhi speakers can easily learn Sindhi Language, which is developed from basic level to advance. This portal is based on Dr. Fahmida Hussain’s linguistic methodology of learning.
Visit the siteSLA has developed virtual library where bulk amount of books in Sindhi Language’s history, learning, are posted as downloadable & online readable format. This library is developed for all platforms and systems for better access.
Visit the libraryFor the Sindhi kids who are studying in primary schools, SLA has presented online academic songs extracted from their text books in musical structure. The soothing portal is ideal for Sindhi primary students.
Go to portal