
Body mass index/BMI
باڊي ـ ماس ـ اِنڊيڪس
ھڪ صحتمند جسماني وزن جو ماپو يا انڊيڪيٽر. بي ايم آءِ جي ڪٿ ڪٿڻ لاءِ جسم جي وزن کي ڪلوگرامن کي قد جي اوچائي جي ميٽرن سان ونڊ ڪجي ٿي. بي ايم آءِ 18.4 يا گهٽ ھجي ته وزن جي گهٽتائي سمجهي وڃي ٿي ۽ 30 کان مٿي کي ٿلهائپ جو درجو ڏجي ٿو. بي ايم اءِ 18.5 کان 24.9 ھجي ته مثالي سمجهي وڃي ٿي. بي ايم آءِ 25 کان 29.9 جي وچتي ھجي ته گهڻو وزني سمجهجي ٿو ۽ 30 کان مٿي واريءَ کي دنبي ھجڻ جو درجو ڏجي ٿو. عام طور تي استعمال ٿيندڙ اھي انگ صحتمند 75 سالن کان گهٽ عمر جي نوجوان تي لاڳو ٿين ٿا. ٻارن يا 75 سالن کان مٿي فردن، صحت جي سنگين مسئلن ۾ مبتلا، حامله يا ڍڪ تي پالنا ڪندڙ عورتن يا رانديگرن، ويٽ ٽرينرن يا ساڳي قسم جي فردن جن جون جسماني مشڪون گهڻيءَ نسبت سان ٿين ٿيون تن تي لاڳو نٿا ٿين.
کارجاڻي
اسم خاص. هڪ ذات جو نالو.
ڌاريا، ڌارين جا يارَ.
ڌاريا پاڻ ۾ ڀلي ذات، قبيلي ۽ قوم جي حوالي سان ڌار ڌار هُجن، پر اُنهن جا مفاد پاڻ ۾ سلهاڙيل ۽ هڪجهڙا هوندا آهن، انڪري اُهي نه چاهيندي به پاڻ ۾ جُٽُ ۽ گڏ هوندا آهن.
SLA has developed online Sindhi Learning portal where non Sindhi speakers can easily learn Sindhi Language, which is developed from basic level to advance. This portal is based on Dr. Fahmida Hussain’s linguistic methodology of learning.
Visit the siteSLA has developed virtual library where bulk amount of books in Sindhi Language’s history, learning, are posted as downloadable & online readable format. This library is developed for all platforms and systems for better access.
Visit the libraryFor the Sindhi kids who are studying in primary schools, SLA has presented online academic songs extracted from their text books in musical structure. The soothing portal is ideal for Sindhi primary students.
Go to portal