آن لائين سنڌي لغتون
Online Sindhi Dictionaries
لفظ ٽائيپ ڪريو
Aerobics
- 🔊
- aerobics )
Aerobics
اير.و.بڪس
ترڻ يا سائيڪل ھلائڻ جھڙي ڪسرت جنھن سان جسم جون مشڪون ھڪجھڙي انداز سان لاڳيتو آڪسيجن واريءَ رت جي ججهي رسد حاصل ڪري اھا ڊگهي عرصي تائين قائم رکي سگهن ٿيون. آڪسيجن جي استعمال سان جسم جي ذخيرن مان توانائي خارج ٿئي ٿي. ايروبڪ ڪسرت لاءِ ٻارڻ مھيا ڪرڻ لاءِ مشڪون فيٽي تيزاب استعمال ڪري ان کي مڪمل طور تي ٻاري توانائي، ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ ۽ پاڻي پيدا ڪن ٿيون. جڏھن ايروبڪ ڪسرتون باقاعدگيءَ سان ڪبيون رھجن ته ان سان ٻَل (stamina) ۽ سگهه (endurance) وڌي ٿي، موٽ ۾ رت واھڻن جي واڌ ٿيڻ ۾ سھائتا ٿئي ٿي ۽ سيلن ڏانھن رت جي رسد بھتر ٿئي ٿي. ايروبڪ ڪسرتن سان جسم جي سيلن جي آڪسيجن جي مقدار جي گنجائش وڌي وڃي ٿي ۽ گهربل وقت تي استعمال ڪري سگهجي ٿي. ان سان دل جي حالت به بھتر ٿئي ٿي (وڌيڪ ڏسو، exercise, fitness).
Remember Me Also:
هائوس
هائُوسُ جمع هائُوسَ
ذ . (انگ). گهر، جاءِ ، جڳهه، مڪان.
اڄ جو پهاڪو
ڌاريا، ڌارين جا يارَ.
ڌاريا پاڻ ۾ ڀلي ذات، قبيلي ۽ قوم جي حوالي سان ڌار ڌار هُجن، پر اُنهن جا مفاد پاڻ ۾ سلهاڙيل ۽ هڪجهڙا هوندا آهن، انڪري اُهي نه چاهيندي به پاڻ ۾ جُٽُ ۽ گڏ هوندا آهن.
Online Sindhi Learning
SLA has developed online Sindhi Learning portal where non Sindhi speakers can easily learn Sindhi Language, which is developed from basic level to advance. This portal is based on Dr. Fahmida Hussain’s linguistic methodology of learning.
Visit the siteVirtual Books Library
SLA has developed virtual library where bulk amount of books in Sindhi Language’s history, learning, are posted as downloadable & online readable format. This library is developed for all platforms and systems for better access.
Visit the libraryPortal for Sindhi Kids
For the Sindhi kids who are studying in primary schools, SLA has presented online academic songs extracted from their text books in musical structure. The soothing portal is ideal for Sindhi primary students.
Go to portal